Пролећна салата са пилећим дојкама


Састојци за: 8 порција
  1. Парадајз 3 комада
  2. Пилећа прса 500 г
  3. Тврди сир 150 г
  4. Црвени конзервирани пасуљ 1 лименка
  5. Зелена салата 1 грозд
  6. Крекери на укус
  7. Мајонез по укусу
Нутритивне таблице
Износ по порцији 197
Калорије
% Дневна Вредност *
Укупно масти 6g 9 %
Угљени хидрати 11 g 4 %
Протеин 23g 46 %
*% Дневне вредности говори колико хранљиви састојак у порцији хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани.


Пролећна салата са пилећим дојкама

1. Ситно насјецкајте парадајз и салату. Три сира на рерни.

2. Пилећа прса нарежите на мале комаде и пирјајте на лаганој ватри око 20 минута, док сва течност не прокључа. Можете мало пржити.

3. Помешамо све сецкане и припремљене састојке, зачинимо мајонезом (павлаком).

4. Послужите салату, поспите крутонима по врху.