Пилећа салата са ананасом и кукурузом


Састојци за: 4 порције
  1. Пилеће јаје 2 комада
  2. Мајонез по укусу
  3. Конзервирани кукуруз 1 лименка
  4. Ананас конзервирани 380 г
  5. Краставци 2 комада
  6. Пилећи филе 300 г
Нутритивне таблице
Износ по порцији 250
Калорије
% Дневна Вредност *
Укупно масти 5g 7 %
Угљени хидрати 26 g 10 %
Протеин 24g 48 %
*% Дневне вредности говори колико хранљиви састојак у порцији хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани.


Пилећа салата са ананасом и кукурузом

1. Пилеће филете скухајте и поделите на влакна или исецкајте на мале коцкице. Краставац нарежите на тракице, кувајте јаја кувана и ситно сецкајте.

2. Боље је узети посуду за салату правоугаоног облика, тако да су слојеви једнаки. Распоредите састојке у слојевима, намажите мајонезом, следећим редоследом: пилетина, ананас, краставац. Одложите 15-20 минута, а затим ставите слојеве јаја и кукуруза на врх.