Меко кухана јаја


Састојци за: 1 порција
  1. Пилеће јаје 2 комада
Нутритивне таблице
Износ по порцији 188
Калорије
% Дневна Вредност *
Укупно масти 13g 19 %
Угљени хидрати 1 g 0 %
Протеин 15g 30 %
*% Дневне вредности говори колико хранљиви састојак у порцији хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани.


Меко кухана јаја

1. Пажљивом кашиком пажљиво спустите јаја собне температуре у кипућу слану воду.

2. Кувајте тачно 4 минута, избегавајући кључање.

3. Одмах након кувања јаја умочите у хладну воду.